Kryoterapia

Celotelová kryoterapia je moderná liečebno-rehabilitačná metóda. Využíva účinok extrémne nízkych teplôt, v rozmedzí -110 až – 130 °C.

Táto teplota je bezpečná pri absolútne nulovej vlhkosti vzduchu a pri dodržiavaní dĺžky pôsobenia – 2 až 3 min. Za takú krátku dobu telo stráca len minimum tepla, pričom sa ochladzuje len povrch tela a vnútorná teplota (teplota krvi a vnútorných orgánov ) ostáva bez zmeny.

Vplyvom kryoterapie dochádza k aktívnemu prekrveniu, ktoré trvá niekoľko hodín a dosahuje štvornásobne vyšších hodnôt než pred kryoterapiou. Tak veľké prekrvenie výrazne zlepšuje metabolizmus tkanív a zrýchľuje vyplavovanie škodlivých produktov, hlavne vo svalovo-šľachovom systéme.

Mám záujem

Indikácie – pre koho je kryoterapia vhodná:

Chronické zápalové reumatické ochorenia (reumatoidná artritída, Bechterevova choroba
Artrózy veľkých a malých kĺbov, polyartrózy
Psoriáza, atopická dermatitída, neurodermatitída
Stavy po operáciách veľkých kĺbov a chrbtice, pooperačné opuchy
Bolesti chrbta vyžarujúce do končatín, s obmedzením pohyblivosti (vertebrogénny algický syndróm)
Chronické bolestivé stavy (fibromyalgie), primárne bolesti hlavy
Porucha regulácie svalového tonusu – spasticita ( stuhnutosť ) detská mozgová obrna
Skleróza multiplex
Astma bronchiale, spastická bronchitída, alergická nádcha
Svalový únavový syndróm
Centrálny únavový syndróm – syndróm vyhorenia, depresívne a úzkostné stavy, chronické poruchy spánku, chronická únava
Poruchy imunity vyvolané extrémnymi svalovými nárokmi alebo stresom
Celulitída
Bolesti hlavy, migréna

Využitie kryoterapie

Kryoterapia je súčasťou zdravého životného štýlu (wellbeing), pôsobí preventívne proti civilizačným ochoreniam ako sú obezita, cukrovka, bolesti chrbta, osteoporóza, vysoký krvný tlak, stres, depresie. Pomáha zmierňovať príznaky zdravotných problémov ako sú migrény, nespavosť a únava. Posilňuje obranyschopnosť organizmus a zvyšuje odolnosť voči stresu.
Kryoterapia navodzuje relaxáciu, zlepšenie nálady, výrazné zníženie napätia a únavy, zvýšenie energetickej hladiny
Veľký význam má pre športovcov – rekreačných aj profesionálnych a pre aktívnych ľudí . Urýchľuje regeneráciu po záťaži, tréningu, súťaži, zápase, po náročnej fyzickej aktivite. Urýchľuje a zvyšuje kvalitu hojenia zranení, pomáha predchádzať únavovým zraneniam, mikrotraumám a zápalom vo svaloch a šľachách. Zvyšuje výkon a kondíciu organizmu a udržiava tento stav dlhodobo.
V neposlednom rade dokáže výrazne pomôcť ľuďom s ochoreniami pohybového aparátu – chronické zápalové ochorenia kĺbov, artózy, bolesti chrbta, reuma, pri neurologických ochoreniach – skleróza multiplex, pri kožných ochoreniach – psoriáza a pri poruchách imunity
Jedným z pozitívnych účinkov kryoterapie je aj masívna produkcia endorfínov – hormónov šťastia v organizme, čo sa prejavuje aj na pokožke. Výrazne sa urýchľuje prietok krvi a dochádza k odstraňovaniu toxických substancií a škodlivých látok z buniek. Vďaka zvýšenej tvorbe kolagénu dochádza k omladeniu pokožky.
Významným benefitom kryoterapie je aj prevencia a redukcia celulitídy a vďaka podpore metabolizmu je kryoterapia ešte niekoľko hodín po terapii dôležitým podporným programom pri chudnutí.
Z pohľadu liečby kožných ochorení sa lokálna kryoterapia úspešne využíva pri liečbe chronických kožných ochorení, ako sú rosacea, seborea, kožné dermatitídy, psoriáza, kožné ekzémy a akné.